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央視網(wǎng)消息：連日來，共青團中央組織開展的“12355愛‘心’百校行”活動，走進多地高校，開展心理健康講堂、咨詢服務(wù)等活動，共同守護大學生身心健康。

這些天，“12355愛‘心’百校行”活動走進紹興文理學院，活動現(xiàn)場通過心理咨詢、心理劇展演、傳統(tǒng)文化展示體驗等活動，鼓勵同學們主動學習心理健康知識和心理調(diào)適方法，在互動體驗中釋放壓力，增強自我調(diào)適能力。

在安徽師范大學的活動現(xiàn)場，還開設(shè)了“心理集市”，學生們通過完成“解憂雜貨鋪”“心語心愿”等互動小游戲，舒緩心理壓力。此外，共青團“12355流動服務(wù)車”也來到校園，學生們通過心理減壓艙、智能身心互動系統(tǒng)、腦波檢測儀等設(shè)備，了解心理健康知識，提升大學生心理健康素養(yǎng)。

12355青少年服務(wù)臺：打造“心靈港灣”

12355青少年服務(wù)臺是共青團向青少年提供心理咨詢等成長關(guān)愛服務(wù)的重要載體。針對青少年存在的心理健康問題，全國各地已建成線上線下服務(wù)陣地，為青少年打造“心靈”港灣。

在廣東12355青少年服務(wù)臺的心理援助的接線大廳，作為這里的專職心理咨詢師，楊芳告訴記者，在每天的熱線接聽中，印象最深的是一位高中生。她曾經(jīng)受到校園霸凌，患有中度抑郁，一度有過輕生的念頭，在楊芳多次輔導下，她重拾起對未來生活的希望。

目前，共青團廣東省委打造了全省統(tǒng)一接聽的12355青少年綜合服務(wù)平臺，建有熱線電話、小程序等，全天24小時為青少年提供心理咨詢、法律援助等服務(wù)。

在四川成都，每隔20分鐘，12355青少年服務(wù)臺就會滾動更新熱點問題，像“想找人傾訴”“父母老是責罵我”等成為近期青少年心理健康問題的熱詞。平臺還構(gòu)建了大數(shù)據(jù)分析響應(yīng)機制，實現(xiàn)與公安、教育、衛(wèi)健等部門數(shù)據(jù)共享、一鍵轉(zhuǎn)接等功能。

關(guān)注孩子細微變化 發(fā)現(xiàn)心理問題早期線索

專家表示，從年齡段來看，從小學的中、高年級開始，孩子們會面臨更多環(huán)境的適應(yīng)、更大的學業(yè)壓力，多方面因素疊加容易引起青少年心理問題的出現(xiàn)。相比于成年人，兒童青少年的心理問題癥狀更加隱秘。很多時候孩子不會主動向老師和家長說出自己的困擾，這就需要從孩子日常表現(xiàn)的細微變化中發(fā)現(xiàn)心理問題的早期線索。

專家表示，當孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、自我價值感低下等負面情緒時，老師和家長要及時給予他們理解和支持，幫助他們積極尋找解決方案。此外，專家強調(diào)，游戲是孩子的天性，從心理健康角度來看，小伙伴們之間的線下游戲、社交活動非常重要。孩子通過游戲不僅可以鍛煉溝通能力，還可以在輕松的游戲氛圍中了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，在潛移默化中增強心理抗壓能力。